Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
|
78,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2610 kcal
|
Fett: 133,59g | Eiw: 127,18g | Kohlh: 252,08g.
Frühstück: Касес Сдоба Славная, Млада Молоко 3,2%, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Домашенька Сметана 15%, Байкальский Творог 2%. Mittagessen: Млада Молоко 3,2%, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Беларусь Сыр Король Эдвард, Макароны Отварные. Abendessen: АРТА Молоко 3,2%, Маффин Сдоба Фигурная с Банановой Начинкой, Картофель Отварной, Фаршированный Перец. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ramzes1981's Gewichtsverlauf
|