Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 26,18g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 138,16g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ironman Protein Bar Кокос, Стандарт Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AssyaYa's Gewichtsverlauf
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