Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 75,72g | Eiw: 100,53g | Kohlh: 103,81g.
Frühstück: Драники, Liebendorf Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Банан. Mittagessen: Салат Витаминный, Винегрет, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Сельдь Соленая, Авида Масло Сливочное, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Дворянский, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Груша. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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semina57's Gewichtsverlauf
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