Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 30,74g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 88,99g.
Frühstück: Каравай Хлеб Столовый, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Бургер Кинг Капучино , Замороженная Вишня, Сметана , Prodgreen Блинчики со Шпинатом и Рикоттой. Mittagessen: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Каравай Хлеб Черный Столовый, Паштет из Куриной Печени, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Prodgreen Блинчики со Шпинатом и Рикоттой. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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