Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 64,66g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 85,55g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Лента Биточки из Индейки на Пару, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pomodoro2's Gewichtsverlauf
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