Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 40,91g | Eiw: 105,61g | Kohlh: 87,30g.
Frühstück: Кофе с молоком, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Судак Запеченный, Гранат, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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