Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
|
61,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
843 kcal
|
Fett: 25,47g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 69,15g.
Frühstück: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Пеленгас. Abendessen: California Gold Nutrition Коллаген. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
geny_1983's Gewichtsverlauf
|