Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 87,06g | Eiw: 106,52g | Kohlh: 141,67g.
Frühstück: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Сливочное Масло, Еврозлак Сахар Песок, Чай. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Молокочай, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белый Амур. Snacks/Sonstiges: ОАО Молоко Творожный Сырок с Абрикосом 16,5%, Капучино, Чай, Интелл Финики. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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naek.magomedova's Gewichtsverlauf
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