Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 23,03g | Eiw: 38,42g | Kohlh: 115,24g.
Frühstück: Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Панкейки. Mittagessen: Помело, Каждый День Треска Филе в Кляре. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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