Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 106,63g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 181,33g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет, Молочный Фермер Сливочное Масло, Кофе. Mittagessen: Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком, Банан, Молоко (2% Обезжиренное), Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Винни-Пух Торт Аладдин, Голубцы, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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