Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
72,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2020:
647 kcal Fett: 33,42g | Eiw: 31,67g | Kohlh: 54,72g.   Frühstück: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Сыр Мягкий с Прованскими Травами , Простоквашино Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Сыр Фета, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Петелинка Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Сливочное Масло, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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