Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 63,36g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 165,56g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 15%, Яшкино Мини Круассан с Шоколадным Кремом, Halls Леденцы, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Томатный Сок, Хлеб, Суп с Фрикадельками, 4 Сезона Плов с Бараниной. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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