Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 96,28g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 251,00g.
Frühstück: Bananenkokosbrood. Mittagessen: Banaan, Delicieux Truffel Mayonaise, Lidl Polderbruin, AH Basic Selleriesalade, Gekookt Ei. Abendessen: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Oven Partymix, Trattoria Alfredo Pizza Tonno, Courgettesoep, Jumbo Groentefriet. Snacks/Sonstiges: Lidl Stroopwafel, Theha Kokosbrood, Baresa Dip 'N Spread, Lidl Geschrapte Worteltjes. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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