Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 99,39g.
Frühstück: Мёд, Starbucks Латте Маккиато на Миндальном Молоке (Grande), Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), Минтай, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Хурма. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Индейка Гриль . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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alena.ks's Gewichtsverlauf
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