Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 77,89g | Eiw: 125,51g | Kohlh: 31,06g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Abobrinha, Tomates, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango. Abendessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Brócolis. Snacks/Sonstiges: Almond Breeze Leite de Amêndoas - Zero Açúcar, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Ovo Cozido, Royal Gelatina Zero. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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