Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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119,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 256,57g.
Frühstück: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Strawberries, Caramel Latte (Medium) w/ Almond Milk. Mittagessen: Hale and Hearty Three Lentil Chili. Abendessen: Ethiopian Food doro-wat-spicy-ethiopian-chicken-stew, Lalibela Red Lentils - Misir, Lalibela Fosolia - Green Beans & Carrots, Injera Ethiopian Flat Bread Lalibela . Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature European Cookies with Belgian Chocolate, Kirkland Signature European Cookies with Belgian Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Jan 20 vom Mitglied: tatauu22
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21 Jan 20 vom Mitglied: jcmama777
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Boom! That's what's up. Let's go! #stillgrindtime
21 Jan 20 vom Mitglied: jimmiepop
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21 Jan 20 vom Mitglied: peeperjj
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21 Jan 20 vom Mitglied: DMZur
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21 Jan 20 vom Mitglied: Horseshu1
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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