Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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132,1 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 109,88g.
Mittagessen: Sadia Mussarela, Abóbora Cabotia, Ovo Frito sem Gordura. Abendessen: Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Abóbora Cabotia. Snacks/Sonstiges: Peras, Parmalat Leite Semidesnatadon, Banana Nanica, Abacate. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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alessandrora's Gewichtsverlauf
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