Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 115,84g | Kohlh: 61,94g.
Frühstück: Кофе с молоком, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Петелинка Котлеты Куриные с Брокколи . Abendessen: Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Pretto Сыр Рикотта. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Bog-Zhanna's Gewichtsverlauf
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