grig_natka's Notizen, 22 Jan 20

Талия 66
Живот 78
51,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2020:
1165 kcal Fett: 41,57g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 134,17g.   Frühstück: Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Чай, Картошка Печеная, Азбука Вкуса Фунчоза с Овощами по-Корейски. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Шоколад, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Конфета, Печенье к Чаю, Чай. mehr...
1102 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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