Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2010
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132,0 kg
Bisher verloren: 39,0 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2010:
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1749 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 256,60g.
Frühstück: Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave), Tart Apple Slices crunch pak. Mittagessen: Corn, Breaded Bourbon Chicken. Abendessen: Rice Noodles, FR GOUR CRISPY ONIONS LT SALT, wonton strips, Newman's Own Creamy Southwest Dressing, Premium Southwest Salad with Crispy Chicken. Snacks/Sonstiges: Double Dark Chocolate Nutrition Bar, Chewy Lowfat Granola Bars, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate. mehr...
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3659 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rnbigguy's Gewichtsverlauf
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