Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2013
|
97,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
899 kcal
|
Fett: 19,86g | Eiw: 37,02g | Kohlh: 151,00g.
Frühstück: banana, Pineapple, green tea, almond breeze, fresh spinach, chia seeds. Abendessen: salsa, celery, Artichoke Hearts, red kidney beans, fat free salad dressing, sun flower seeds, spinach, green pepper, green tea. Snacks/Sonstiges: green tea, banana, orange. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Steviefan1's Gewichtsverlauf
|