Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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70 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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393 kcal
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Fett: 3,34g | Eiw: 10,50g | Kohlh: 83,30g.
Frühstück: Apel Fuji. Mittagessen: Ubi Jalar (Manis). Abendessen: WRP WRP On The Go. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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riska15's Gewichtsverlauf
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