Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 86,73g | Kohlh: 219,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Мандарины, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Грецкие Орехи, Призма Яблоко Ред Делишес, Магнит Банан, Яичница. Snacks/Sonstiges: Свекла Вареная, Акконд Конфета Отломи, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Кофе с Молоком и Сахаром, Аладушкин Оладушки с Вишней. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Yuliyainfinityloseweight's Gewichtsverlauf
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