Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
|
104,5 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
766 kcal
|
Fett: 24,69g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 78,47g.
Mittagessen: Лито Отруби Пшеничные со Вкусом Лимона, Bio Max Йогурт Классический 2,7%. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Свекла Вареная, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Morozova88's Gewichtsverlauf
|