Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2013
76,2 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 19,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2013:
1735 kcal Fett: 60,41g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 238,81g.   Frühstück: Zucker, Latte Macchiato, Äpfel. Mittagessen: Spaghetti Carbonara. Abendessen: Tortellini in Sahnesoße. Snacks/Sonstiges: Nusspli. mehr...
1872 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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