Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 91,84g | Kohlh: 106,31g.
Frühstück: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Яйцо. Mittagessen: Варенье, Эмиль Кефир 1.5%, Яблоко, Банан, Adal Творог 0,6%. Abendessen: Макароны Жареные, Колбаса, Говяжья Сосиска, Сливочное Масло, Куриное Филе в Духовке УЗ, УЗ Гречка Отварная . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Зарина Уз's Gewichtsverlauf
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