Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
|
62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 93,81g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Черемушки Рулет с Маковой Начинкой, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Mittagessen: Творожная Запеканка, Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: Тыквенные Семечки, Healthy Food Сырники с Шоколадом, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Запеченная или Жареная Треска, Фундук Фундук. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|