Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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256 kcal
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Fett: 14,70g | Eiw: 22,98g | Kohlh: 7,37g.
Frühstück: Избенка Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ponurenok's Gewichtsverlauf
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