Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 29,09g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 237,12g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Сыр Российский, Приготовленная Брокколи (без Жира). Mittagessen: Щи с Курицей. Abendessen: Яблоко, Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Интелл Финики, Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Пюре Груша, Агуша Пюре Груша, Банан. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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al_write's Gewichtsverlauf
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