Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 109,91g.
Frühstück: Zuegg Feigenmarmelade, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Radieschen, Gekochtes Ei, Eisbergsalat. Abendessen: Aldi Tzatziki, Krautsalat, Hähnchen Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Gut & Günstig Naturjoghurt, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aliciay1234's Gewichtsverlauf
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