Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 23,62g | Eiw: 133,52g | Kohlh: 101,60g.
Frühstück: Замороженная Клубника, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Кофе. Mittagessen: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный. Abendessen: Мандарины, Bombbar Соус Майо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 18,6 kg pro Woche
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•Anastasia•S's Gewichtsverlauf
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