Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 25,60g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 356,36g.
Mittagessen: Storck Knoppers Nussriegel. Abendessen: Yufka. mehr...
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3210 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 42 Minuten, Arbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annieherself's Gewichtsverlauf
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