Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2013
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91,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 38,80g | Kohlh: 186,55g.
Frühstück: Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar, Weet-Bix Hi-Bran. Mittagessen: Sunrice Thai Chicken Satay Sauce with Jasmine Rice. Snacks/Sonstiges: Kit Kat, Oranges, Pink Lady Apples, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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