Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
|
98,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 57,33g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 150,88g.
Frühstück: Roshen Конфеты Minky Binky, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Globus Томаты Черри , Зеленый Сад Салат Листовой, Ашан Огурец, Селяночка Яйцо Куриное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Коммунарка Заодно 9, Коммунарка Нежное Суфле Шоколадное. Mittagessen: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Милти Куриный Суп с Домашней Лапшой . Abendessen: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Roshen Crazy Bee, Коммунарка Конфеты Заодно 8, Милти Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Roshen Crazy Bee, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sergeevaanastasiiaa's Gewichtsverlauf
|