Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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86,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 87,94g | Eiw: 152,21g | Kohlh: 3,60g.
Frühstück: Gøl Vitlökssalami, Lohmanders Bearnaise Originaln, Fläskfilé. Mittagessen: Lohmanders Bearnaise Originaln, Fläskfilé. Abendessen: ICA Basic Rökt Skinka, Ägg. Snacks/Sonstiges: Gøl Pepperoni Salami. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Stopher's Gewichtsverlauf
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