Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
57,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2020:
1379 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

15 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Ооо, замечательно слив пошёл!👍💪 Анют, а я второй день начала считать, хотела в конце недели взвеситься. Но теперь фиг дотяну, завтра же с утра на весы, тоже интересен результат😉 
22 Jan 20 vom Mitglied: yufim
Кстати, а победун, наверное, всё-таки Я?😉 Мы же через день после того контрольного взвешивания пошли в гости к куме. Ну иии....результат посиделок на лицо (или в моём случае точнее на жопу😄) - 62.5 кг! Отметить в журнале - рука не поднялась!😣 
22 Jan 20 vom Mitglied: yufim
Юльчик, это отчет по недели после отпуска, с приезда, но я все еще не на подсчетах😉 у меня пмсный жор, да все еще не съела все мои вкусняшки из списка, по которым соскучилась. Еще неделю считать не буду, нет смысла, подожду пока аквариум сольётся. А потом посмотрим надо ли вообще 😂  
23 Jan 20 vom Mitglied: bamblond
Да ваааще, Анют, супер!👍😉 А я всё ж таки заставила себя считать). Два дня держала дефицит 2000, слив пошёл). 
23 Jan 20 vom Mitglied: yufim
Вот ты умнечка, я потом тебя догонять буду, через неделю 😉 
23 Jan 20 vom Mitglied: bamblond
Анют, может и догонять не придётся, нечего сливать будет!😉👍😘 
23 Jan 20 vom Mitglied: yufim
не знаю посмотрим😉 все-таки уезжала 56кг, подготовила себя заранее 😂 а чувствую я себя лучше в 54-55, так что в любом случае скорее всего придется сесть на подсчёты. Да и сказать что я не считаю, тоже не правильно, я уже за это время знаю примерно свою норму на глаз, единственное что надо будет белок отслеживать, бывает что надоедаю его, а это самое важное для меня, мой организм очень на это плохо реагирует  
23 Jan 20 vom Mitglied: bamblond
Чудовенько 😉💪 
23 Jan 20 vom Mitglied: solnishko94

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


bamblond's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.