Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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70 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 91,28g.
Frühstück: Laudatio Chai Latte , Kaufland Paprikapastete, Wasa Ballaststoffe. Mittagessen: Sprite Sprite Zero, Wasa Ballaststoffe, K-Classic Schlemmer Filet Italiano. Abendessen: Cocktailtomaten, DM Bio Früchte Frühstücksbrei. Snacks/Sonstiges: Ja! Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Ja! Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Milka Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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Sofia T98's Gewichtsverlauf
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