Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
|
109 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 26,80g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 41,12g.
Frühstück: Красное Яблоко, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. Mittagessen: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Холодец из Курицы. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|