Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 74,36g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 66,88g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Mittagessen: Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло. Abendessen: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Fish House Кальмар, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a.lobanova's Gewichtsverlauf
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