Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 67,28g | Eiw: 43,79g | Kohlh: 17,94g.
Frühstück: Maitokahvi. Abendessen: Atria Maustevoi, Valio Ruokakerma 15%, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Atria Naudan Lehtipihvi. Snacks/Sonstiges: Pirkka Porsaan Kylkisiivu, Valio Kuohukerma, Kananmuna, Salliselta Mantelijauhe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
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