100%Екатерина's Notizen, 21 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
119,6 kg Bisher verloren: 17 kg.    Still to go: 55,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2020:
2199 kcal Fett: 115,97g | Eiw: 120,34g | Kohlh: 162,56g.   Frühstück: Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Semper Манго Пюре, Кофе, Батон, Котлета Куриная. Mittagessen: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Abendessen: Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Вафли Аленка. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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