Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 96,03g.
Frühstück: Красная Цена Творог 5%, Перекресток Яйцо Куриное, Протеин Whey Шоколад , Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Вологодское Льняное Масло , Индилайт Филе Бедра Индейки, Лук, Морковь, Кокосовое Масло, Капуста, Витамин Соте с Прованскими Травами. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dzhenya's Gewichtsverlauf
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