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langzaam gaat er weer een beetje af.. alle kleine beetjes helpen!
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77,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 169,21g.
Frühstück: Jumbo Hagelslag Puur, Volkoren Brood. Mittagessen: Mayonaise, Tonijn in Olie (uit Blik), Pistolet. Abendessen: Rucola Sla, Komkommer (met Schil), Mayonaise, Rivercote Pitabroodjes, AH Kipshoarma. Snacks/Sonstiges: Jumbo Halfvolle Melk, Kanzi Appels, Perfekt Sultana Rozijnen, Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elyse86's Gewichtsverlauf
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