Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
|
50,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 84,74g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 124,35g.
Frühstück: Китайская Капуста, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Котлета Куриная, Сырники Домашние. Mittagessen: Эдем Груша Сушеная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Семечки Подсолнечника, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Рассольник. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FialkaN's Gewichtsverlauf
|