Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 31,87g | Eiw: 25,04g | Kohlh: 114,20g.
Frühstück: Пахлава, Лазанья. Mittagessen: Сахар, Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пятерочка Апельсин. Abendessen: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Пестречинка Хлеб по Купечески. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde und 1 Minute, Stehen - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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