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feliz después de un dia de cuidado y entrenamiento intenso en la balanza se ven los logros 💪🏻💪🏻
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117,1 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 206,82g.
Frühstück: Riera Mini Tostadas, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Tomates Cherry, Repollo. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Light, Patatas Cocidas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Chipá. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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cleber01's Gewichtsverlauf
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