Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 148,96g | Kohlh: 180,80g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Курица Вареная, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Чечевица Вареная. Abendessen: Запеченный Картофель, Мандарины, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белевская Пастила, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AlexanBy's Gewichtsverlauf
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