|
Как же хочется быстрых результатов...😫 Что бы, месяца 3 и уже размер XS 😁... но понятное дело, что продолжаю по плану,🙄 т.к. не хочу словить откат. 😆
|
101,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2067 kcal
|
Fett: 96,20g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 240,58g.
Frühstück: Nougat with Almonds, Cream Cheese, 2% Fat Milk, Fried Egg, Bagel. Mittagessen: 2% Fat Milk, Ашан Зефир с Печеньем в Шоколаде, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . Abendessen: Osem Bamba, Almond Cookie, Ашан Зефир с Печеньем в Шоколаде, Ашан Зефир с Печеньем в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|