Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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73 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 261,05g.
Mittagessen: Mangas, Ovo, Repolho. Abendessen: Mandioquinha, Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca, Suco de Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Soya Óleo de Soja , Yoki Milho de Pipoca Premium, Suco de Abacaxi, Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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