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19
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 39,57g | Eiw: 135,41g | Kohlh: 132,54g.
Frühstück: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Scotti Gallette di Riso Integrali. Mittagessen: Insalata Mista, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Senape, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Gallo Riso Integrale, Findus Fiori di Nasello, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Scotti Gallette di Riso Integrali. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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